【50名様限定！超早割Plus35％OFF !】スマート腹筋ローラー「TrosssMolly」×１セット！
一般予定販売価格:10800円（税込）
※送料無料（日本国内限定）
【カラー】
·ブラック
·ホワイト
内容物：
スマート腹筋ローラー「TrosssMolly」×１
膝用マット×１
ブレーキパッド×１
·腹筋ローラーは週3日ほどがおすすめ
トレーニングの頻度としては、週3日ほどが推奨されています。筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていきます。
腹筋ローラーは手軽に行うことができ、かつ腹筋へダイレクトに高い負荷をかけられる理想的な筋トレ器具です。正しい使用法でしっかり鍛え、憧れのシックスパックを手に入れましょう。
